シモン茶のとはシモン芋から作られたお茶です。友近がダイエットに成功して注目を浴びてますが、成分に豊富なカルシウム、カリウム、ビタミン等が含まれておりダイエット効果もあるお茶として大変人気があります。
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最近タレントの友近さんがシモン茶でダイエットを成功させて
ますます広がるシモン茶人気。
シモン茶の原料となるシモン芋に含まれる成分はカルシウム、ビタミン、
食物繊維等でダイエット、特に便秘には効果があります。
シモン茶の飲み方は、原料の栄養を残すことなく摂取できるよう
粉末タイプがオススメです。
熊本県くらたけ町では町をあげてシモン茶を生産しています。
１９７２年に原産地ブラジルから輸入したシモン芋の葉を使い、
独自にシモン茶を製法しました。
当時はシモン茶の存在自体知られてもいなかったのですが、
テレビで紹介されたのをきっかけにダイエットブームに乗り、
楽天ショップなどでも注文が殺到しています。
ダイエットのイメージが強いシモン茶ですが、実は健康茶としても効果があります。
血糖値の悩みや生活習慣病にも効能がある成分が多く含まれているのです。
シモン茶を日常的に摂取することで美容面も健康面でも期待ができそうです。
シモン茶の詳しい成分を説明すると、まずビタミンＫが多量に含まれています。
これは骨組織を丈夫にしてくれる効果があります。
そしてなんといっても食物繊維の量です。
シモン茶にはさつまいもの３倍以上の食物繊維が含まれています。
その他、ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、ナイアシンなどのビタミン類、
カリウム、鉄などのミネラル類が含まれています。
シモン茶を飲むことにより単に体重を減らすのではなく、
シモン茶に含まれる豊富な食物繊維で体内をきれいにしたり、
脂肪分を体外に排出するデトックス効果が期待できます。
またレシチンも豊富に含まれており、体内の余分な中性脂肪を分解して
排出してくれるのです。
体脂肪を減らすダイエットには大変効果がありますね。
またシモン茶にはこのほかにも「コレステロール値を下げる」
「免疫力をつける」等の生活習慣病の予防や、肌の健康促進に
効果的なコラーゲンの生成も助けます。
以上のことをふまえると、シモン茶にはダイエット効果、
生活習慣病予防効果、美肌効果がある万能のお茶といえます。
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