黒酢とは

最近ブームの黒酢。効果としては、血液がサラサラになる、 ダイエットに効果がある、疲労回復などさまざまです。
お酢にも色々種類があり、バナナ酢、しそ酢、もろみ酢、玄米黒酢など あります。中でも黒酢は人気も高く、最近ではお酢専門バー「黒酢バー」もあります。 お仕事帰りに寄る方が多く、種類も豊富に用意してあります。
お酢の酸っぱさがちょっと苦手、、と言う方には、サプリメントをお勧めします。 黒酢にんにくサプリメントは、健康的な生活を送りたい人の為の 黒酢とにんにく成分を凝縮したサプリメントです。 ミツカンでは、飲むお酢として発売中の黒酢ドリンクの他にも バナナ酢、さらっと黒酢ダイエットストレートなど多数販売してます。
黒酢は、黒豚との相性が抜群で料理にも使われます。 鹿児島県の黒酢と黒豚を使った黒酢カレーなどが人気です。
自宅で手作りも出来ます。 バナナ１本と黒酢２００ml、黒糖１００gを用意すれば、バナナ黒酢が作れます。 作り方はとても簡単。 お鍋にバナナと黒酢、黒糖を入れてレンジで３０〜４０秒温めるだけです。 そのままでは飲みずらいと言う方にはお酢の代用品として調味料として 使ってみてもいいでしょう。
このバナナ黒酢、天然アミノ酸が豊富に含まれているため、 肥満を改善するダイエット効果があります。 バナナは食物繊維が豊富なのでお通じも良くなりまさに一石二鳥です。

黒酢の効果

黒酢は、飲むと血液がサラサラになります。
体内の猛毒である活性酸素を撃退、血管をしなやかにする効果があり、 赤血球を柔軟にしてくれます。
それが、血液をサラサラにする効果です。
疲労回復し、筋肉を作ってくれます。
血液をサラサラにして動脈硬化や高血圧の抑制、中性脂肪の減少、 ダイエットにも効果があります。
黒酢に含まれるアラニン成分が脂肪燃焼に効果があります。
ストレスの解消や免疫細胞を活性化して健康な身体づくりをサポートします。
昔から、おちょこ一杯の酢を飲むと身体に良い！ と、言われてる由来はこのような事からなのですね。