コーヒーエネマの「エネマ」とは浣腸のこと。つまりコーヒーを使った浣腸のことです。最近近話題のデトックスの1つでコーヒーに含まれるカフェイン、ミネラル、乳酸菌が腸内環境を整え、腸内洗浄が図れます。副作用も少ない注目のダイエット法。
コーヒーエネマとは最近話題のデトックスの一つで、
コーヒー液を使った浣腸方法は、「カフェコロン」と言います。
コーヒーに含まれるカフェイン、ミネラル、乳酸菌が腸内環境を整えます。
カフェコロン液体を使用し、自宅で腸内洗浄が出来ます。
自宅で腸内洗浄なんて、、と抵抗のある方も
いるかもしれませんが、最近は意外と人気があるようです。
ぬるめに温めた液を肛門から大腸内にチューブでゆっくりと注中し、
軽くお腹をマッサージします。
お腹の中に溜まった宿便やガスを、その液と一緒に体外に
排泄させる事で腸内洗浄が行えます。
自宅専用キット「カフェコロン」は、通販で簡単に購入出来ます。
自分で行う事が心配な方は、病院やクリニックで実施するのもいいでしょう。
また、浣腸ではなく、飲用タイプとしてサプリメントや缶コーヒータイプもあります。
こちらも通販、薬局で手軽に購入出来ます。
一例としましては、ハウが出している「セレブカフェ」の場合ですと、
１００ｍｌを水で１Ｌに薄めて使います。
約７０年前から始められているコーヒエネマ。
源泉をたどると、ガンの自然治療で有名なDr．マックス・ゲルソンが始めた
ゲルソン療法の一つです。
日本では、福岡県出身で内視鏡外科医の新谷弘実
（米アルバート・アインシュタイン医科大学教授）が、家庭でできる腸洗浄法
カフェコロンを考案し、注目を浴びています。
コーヒーエネマ、気になるその効果は？
初めて最初の４日間は、スッキリ感がイマイチでしたが、
５日目で宿便がどっさり排出されたのがわかった、
気になるポッコリお腹が凹んできた、
他にも、お腹がこんなにすぐひっこむなんて感動！などという声もあります。
たった１度コーヒーエネマで腸内洗浄しただけで体重４００ｇ減った例や、
さらに使い続けて１か月で５キロ減量成功した例などダイエットとしての効果も抜群です。
更に、ダイエット効果だけではなく、
顔色がよくなった、ニキビ跡が薄くなりました、と女性に嬉しい効果も多い。
体質面でも変化が起こってるようです。
肩こりの改善、痔の痛みが改善されたなどという声もある。
心配されるコーヒーエネマの副作用は、稀に、軽い吐き気や頭痛を起こす人も
いるようだかほとんどの人が副作用は感じてないようです。
ただ、妊娠中や１０歳以下の子供、ひどい痔の人は使用前に
医師、薬剤師に相談すると良いでしょう。
自分に合う方法のコーヒーエネマで無理せず腸内洗浄、
体の中からキレイになりましょう。